【面积】26 256 平方公里

【人口】186.9万人（2006年）

【首府】拉菲亚（Lafia）

【地理位置】 纳萨拉瓦州位于尼日利亚中北部地区，东部与塔拉巴州和高原州接壤，北部与卡杜纳州毗邻，南部与科吉州和贝努埃州毗邻，西部与联邦首都特区接壤。该州因历史上的纳萨拉瓦酋长国而得名，共有 13 个地方政府辖区。

【主要城市】阿克旺加（Akwanga）、卡鲁（Karu）、纳萨拉瓦（Nasarawa）

【主要河流】 格瓦亚克河（Gwayak）和阿里基亚河（Arikia River）

【气候】热带草原气候，年平均降雨量 136.71ml。

【政治】纳萨拉瓦州长阿卜杜拉希·苏勒（Abdullahi Audu Sule），全进步大会党（APC）成员。1980年毕业于高原州州立理工学院，随后前往美国印第安纳大学学习并获得机械技术理学学士学位及工业技术硕士学位并在美国工作。2000年返回尼日利亚并加入萨迪克石油有限公司（Sadiq Petroleum Nigeria Limited）担任）首席执行官，随后成为非洲石油公司（African Petroleum）首席执行官。苏亦曾担任丹哥特糖厂集团总经理职务。

【经济】该州2021年GDP为120亿美元，在全国36个州中排名30。纳萨拉瓦州以农业为经济支柱，全年生产多种经济作物，包括芝麻、生姜等。畜牧业也相当发达，牛、山羊和绵羊。拥有多种矿产资源，包括盐、重晶石、煤炭、铝土矿、大理石等。

【文化】该州拥有包括科罗族、伊斯科瓦族等近30个民族。该州约 61% 的人口信仰伊斯兰教，其余 39% 的人口信仰基督教和传统宗教。当地农牧民之间因土地导致冲突的情况屡见不鲜。纳萨拉瓦州有许多节日。其中包括奥杜节（Odu）、阿米里节（Amiri）、沙罗节（Sharoi）、奥马德吉年节（Omadegye annual festival）、阿姆瓦舞蹈节（Amuwa dance）等。

【教育】该州著名高等院校有纳萨拉瓦州立大学（Nasarawa State University）、拉菲亚联邦大学（Federal University of Lafia）、纳萨拉瓦联邦理工学院（Federal Polytechnic Nasarawa）等。

【媒体】纳萨拉瓦广播服务（Nasarawa Broadcasting Service）

【主要景点】法林鲁瓦瀑布（Farin Ruwa Falls，尼日利亚最高瀑布之一，约150m）、埃贡丘陵（the Eggon Hills）、马洛尼上尉丘陵（Captain Maloney Hills）、努马岩（Numa Rock）